Her er alt du trenger å vite om perioral dermatitt

Perioral dermatitt er en vanlig hudtilstand som ofte viser seg som små røde nupper, tørrhet og irritasjon rundt munn, nese og noen ganger øynene. Mange forveksler den med akne eller eksem, og forsøker å behandle den med produkter som dessverre kan gjøre tilstanden verre.

Det er ikke uvanlig å oppleve at huden blir mer og mer sensitiv, samtidig som den føles stram, svir eller klør. Mange havner i en ond sirkel der de prøver stadig flere produkter i håp om å roe huden, men ender opp med å irritere hudbarrieren enda mer.

Den gode nyheten er at perioral dermatitt som regel kan bli betydelig bedre med riktig behandling, en forenklet hudpleierutine og litt tålmodighet.

Hva er perioral dermatitt?

Perioral dermatitt er en betennelsestilstand i huden som oftest oppstår rundt munnen, men den kan også forekomme rundt nesen og øynene. Tilstanden smitter ikke, og skyldes ikke dårlig hygiene.

Den eksakte årsaken er ikke fullt ut kjent, men flere faktorer kan bidra til å utløse eller forverre tilstanden.

Vanlige utløsende faktorer er:

• Kortisonkremer i ansiktet
• Overforbruk av aktive hudpleieprodukter
• Svekket hudbarriere
• Hormonelle forandringer
• Stress
• Fluortannkrem hos enkelte
• Sol og varme
• Kosmetikk og tunge kremer som irriterer huden

Mange opplever at symptomene kommer og går, spesielt dersom den underliggende årsaken ikke blir behandlet.

Vanlige symptomer

Perioral dermatitt kan arte seg forskjellig fra person til person, men de vanligste symptomene er:

• Små røde nupper eller kviselignende utslett
• Rødhet rundt munn, nese eller øyne
• Tørr og flassende hud
• Svie eller brennende følelse
• Kløe hos enkelte
• Stram og sensitiv hud

Et typisk kjennetegn er at huden helt inntil leppekanten ofte er spart.

Hva bør du unngå?

Når huden er irritert, er det viktig å redusere belastningen på hudbarrieren.

Vi anbefaler ofte å unngå:

• Kortisonkremer i ansiktet (med mindre dette er avtalt med lege)
• Skrubb og grove eksfolierende produkter
• Sterke syrer (AHA/BHA)
• Retinol
• Benzoylperoksid
• Kraftige akneprodukter
• Parfymerte produkter dersom huden reagerer på disse
• For mange produkter samtidig

Selv produkter som tidligere har fungert godt kan bli for aktive når huden har perioral dermatitt.

Ingredienser som kan være gunstige

Målet er å roe ned betennelsen og bygge opp hudbarrieren igjen.

Ingredienser vi ofte anbefaler er:

• Ceramider
• Hyaluronsyre
• Glyserin
• Niacinamid (dersom huden tolererer det)
• Betaglukan
• Havreekstrakt
• Panthenol

Disse ingrediensene bidrar til å tilføre fuktighet, styrke hudbarrieren og redusere irritasjon.

Ved perioral dermatitt handler god hudpleie først og fremst om å beskytte, roe ned og reparere huden – ikke om å bruke flest mulig aktive ingredienser.

Hudpleierutine ved perioral dermatitt

Steg 1 – Rens

Genosys Snow O2 Cleanser

Mild skummende rens som effektivt renser huden samtidig som den bidrar til å bevare hudens naturlige fuktbalanse. Den etterlater huden ren, myk og komfortabel uten en stram eller tørr følelse, og passer godt til sensitiv og reaktiv hud.

Steg 2 – Serum

Når huden er irritert, kan et reparerende serum bidra til å styrke hudbarrieren og redusere sensitivitet.

Face Formula Pink Serum

Pink Serum er utviklet for sensitiv og svekket hud. Serumet tilfører intensiv fuktighet, styrker hudbarrieren og bidrar til å redusere irritasjon og dehydrering. En sterk hudbarriere er viktig for at huden skal kunne komme tilbake i balanse.

Fordeler:

• Tilfører intens fuktighet

• Styrker hudbarrieren

• Beroliger sensitiv og reaktiv hud

• Reduserer dehydrering

• Bidrar til en mer balansert hud

Steg 3 – Fuktighetskrem

En god fuktighetskrem beskytter hudbarrieren og reduserer fukttap slik at huden får bedre forutsetninger for å reparere seg.

ZO Skin Health Hydrating Crème

Denne rike fuktighetskremen inneholder blant annet havreekstrakt, betaglukan og hyaluronsyre som virker beroligende og tilfører langvarig fuktighet. Den passer godt når huden føles tørr, stram eller sensitiv.

Eller

Face Formula Essential Formula

En lett gelkrem som tilfører fukt uten å føles tung på huden. Den bidrar til å styrke hudbarrieren og gir huden en mer balansert og komfortabel følelse.

Steg 4 – Solbeskyttelse

Ved perioral dermatitt er huden ofte mer sensitiv for ytre påvirkninger, inkludert UV-stråling. Daglig solbeskyttelse bidrar til å beskytte huden og forebygge ytterligere irritasjon.

Face Formula Mom & Me SPF 50

Denne mineralbaserte solkremen er utviklet for sensitiv hud og gir høy, bredspektret beskyttelse mot både UVA- og UVB-stråler. Formuleringen er skånsom og behagelig å bruke, også når hudbarrieren er svekket.

Fordeler:

• SPF 50 med bredspektret UVA- og UVB-beskyttelse

• Mineralbaserte UV-filtre

• Tilpasset sensitiv og reaktiv hud

• Bidrar til å beskytte en svekket hudbarriere

• Lett og behagelig konsistens

Ekstra pleie

Ved aktiv perioral dermatitt anbefaler vi som regel å holde hudpleierutinen enkel. Når huden har roet seg, kan man gradvis introdusere flere produkter ved behov.

Face Formula SOS Paste

SOS Paste er en lokal behandling som kan brukes direkte på områder med utbrudd. Den inneholder blant annet sink og svovel, ingredienser som bidrar til å roe ned huden, redusere synlig rødhet og dempe urenheter uten å belaste hudbarrieren unødvendig.

Fordeler:

• Virker beroligende på irriterte utbrudd

• Bidrar til å redusere rødhet og synlige nupper

• Kan brukes lokalt ved behov

• Støtter hudens naturlige reparasjonsprosess

Vi anbefaler samtidig å unngå sterke syrer, retinol og kraftig eksfoliering til hudbarrieren er stabil igjen.

Dersom utslettet er uttalt, sprer seg eller vedvarer over tid, kan det være nødvendig med reseptbelagt behandling fra lege. Hudpleie er et viktig supplement, men vil ikke alltid være tilstrekkelig alene.

Usikker på om du har perioral dermatitt?

Perioral dermatitt kan ligne både akne, rosacea og eksem. Derfor er det viktig å stille riktig vurdering før man starter behandling.

Send oss gjerne et bilde av huden din eller book en hudanalyse hos Beauty Medical. Vi hjelper deg med å finne en hudpleierutine som er tilpasset akkurat din hud.

Book en gratis konsultasjon, så finner vi sammen ut hva huden din trenger.

Vi håper denne guiden har gjort det litt enklere å forstå perioral dermatitt – og hva du kan gjøre for å få huden tilbake i balanse.

Vi gleder oss til å hjelpe deg videre 💛

God klem fra Beauty Medical